Sejak Afif mengalami sembelit sebelum ni, kami selalu memberikannya minuman kultur kepadanya. Selalunya dia suka minuman yang tak terlalu masam, dia suka yang ada perisa manis-manis sedikit. Paling dia suka vitagen prerisa LB (original).
Sebagaimana yang kita tahu, minuman kultur ni baik untuk penghadaman. Tapi apakah kelebihan-kelebihan lain yang terdapat pada minuman kultur ni???? Persoalan ini menguatkan lagi untuk Ida mencari info-info mengenai minuman kultur ni. Jadi, jom kita kongsi bersama.
 |
| Afif: Minum sambil menonton tv. |
Info Ringkas Minuman Susu Kultur.
Sekarang terdapat pelbagai jenis minuman kultur di pasaran seperti Yakult, Vitagen dan sebagainya. Minuman kultur ini terdapat dalam pelbagai perisa buah-buahan selain dari rasa yang original minuman tersebut.
Secara umumnya minuman kultur mengandungi bakteria baik di dalam susu yang dikulturkan tanpa bahan pengawet. Sebab itu la, minuman kultur selalunya tidak boleh bertahan lama. So, kalau kita nak beli minuman kultur ni kene perhatikan betul-betul expired date nya. Kebiasaannya, ia hanya bertahan lebih kurang 7 minggu jika disimpan pada suhu yang sesuai (< 4 darjah celcius).
Seharusnya ia perlu diminum setiap hari bagi mengekalkan keseimbangan bakteria baik dan bakteria bahaya dalam badan. Minuman kultur juga sesuai diminum ketika cirit-birit. Laktobsilus dalam minuman kultur boleh membantu dalam mengembalikan keseimbangan antara bakteria baik dan bakteria bahaya di dalam usus.
 |
| Afif: Habis 1 botol sekali minum |